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犯困、皮肤差、总觉得累……这是没睡好?当心是这个病找上你_健
发布日期:2020-07-26 03:07   来源:未知   阅读:

本文作者:王曙医生

全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累...现代人时不时就会出现这些症状,可并不是没睡好才会这样,还要警惕可能是甲状腺出了问题!

疲倦、怕冷、犯困,可能是甲减

甲状腺功能减退,会减少甲状腺激素的分泌。甲状腺激素的主要作用是促进新陈代谢、增加产热、促进生长发育、提高中枢的兴奋性。一旦甲状腺激素分泌少了,常出现怕冷、出汗减少、皮肤干燥、反应迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床变现。

临床甲减的患病率女性较男性多见,随年龄增加患病率上升。功能减退始于胎儿或新生儿者称呆小病;起于青春期发育前儿童者,称幼年型甲减;起病于成年者为成年型甲减。重者可引起黏液性水肿,更为严重者可引起黏液性水肿昏迷。

测测你有没有甲减?

甲减是可以自检的。当出现以下十个症状时考虑应甲减可能,建议及时到医院就诊:

1、容易犯困,体力和精力都容易不足;

2、思维迟钝,注意力很难集中,记忆力下降;

3、体重增加,皮肤干燥;

4、指甲变得很脆、灰白、易折断;

5、常常觉得冷;

6、情绪容易低落、抑郁;

7、容易便秘;

8、感到肌肉和骨骼僵硬、疼痛,手部麻木;

9、血压升高或心跳变慢;

10、胆固醇水平升高。

甲减能完全自愈吗?

甲状腺滤泡细胞就是生产储存甲状腺激素的工厂车间,各种原因导致的甲状腺的破坏,如手术后甲减(手术切除部分甲状腺组织),同位素后甲减(放射性破坏部分甲状腺组织,不开刀的手术),桥本甲状腺炎(抗体破坏部分甲状腺组织),亚甲炎(病毒破坏部分甲状腺组织),都会导致生产甲状腺激素的工厂车间减少了。

被破坏的甲状腺滤泡是不可逆的,只能靠剩下的代偿。如破坏得少,残存的甲状腺细胞能代偿,甲功还能正常。破坏多了,即使代偿,残存的甲状腺拼命生产,也不足以替代,甲功就显示甲减,就需要外援的甲状腺激素终生替代。

但甲亢抗甲状腺药物过量导致药物性甲减,药物减量就会恢复。因为药物并没有破坏甲状腺细胞(工厂车间),只是抑制甲状腺激素的合成(让机器转的慢一些,生产少一些),药物减量,生产就恢复,所以药物性甲减是可逆的。

甲减该如何治疗?

甲减治疗采用替代治疗。替代量多少,需要根据甲减的程度及其患者本身的情况,个体化治疗。

轻度甲减,一般无需特殊治疗,可以采用饮食疗法,适当吃些海产品,补充生产甲状腺激素的原料碘,从而达到治疗的目的(这适用于抗体不高的患者)。

而中、重度甲减,必须用甲状腺激素替代治疗。当然具体的剂量需要因人而异,年轻患者要定期复查甲状腺功能,根据指标,调整用药。老年患者不要求补太多,只要sTSH控制在正常水平内即可。甲减一般不可逆,需要终身替代治疗。

得了甲减,生活饮食要注意什么?

甲减的发生与饮食营养有很大关系。

1、补充适量碘(如:海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、面包加碘等)。需要注意的是,对于甲亢同位素治疗后的甲减,TRAb还阳性,就得忌用碘;桥本甲状腺炎患者在服用高碘食品后会出现抗体的增多,所以不忌碘,但也不鼓励多吃。

2、供给足量蛋白质(蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等)。

3、限制脂肪和富含胆固醇(奶油、动物脑及内脏)的饮食。

4、供给丰富维生素。

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